Los beneficios del uso de suplementos de palmetto de sierra

por Matt Weik

A medida que los hombres envejecen, pueden experimentar algunos problemas con su salud. Algunos pueden deberse a factores de estilo de vida, algunos ambientales, algo de herencia y otros sin rima ni razón. Sin embargo, una de esas áreas de problemas para casi todos los hombres es su próstata. Harvard descubrió que a la edad de 60 años, la mitad de todos los hombres tendrán una próstata agrandada. ¿Deberían considerar usar suplementos Saw Palmetto? Quizás.

Además, aumente la edad hasta 85, y el número de hombres que tienen una próstata agrandada ahora es del 90%. Entonces, como puede ver, algunas condiciones están fuera de su control, pero eso no implica que no pueda intentar reducirlas y los problemas.

El uso de PED y prohormona en las últimas décadas ha sido un problema en la industria del fitness. Numerosos que usan y abusan de tales productos pueden haber descubierto que ahora tienen una próstata agrandada incluso tan pronto como en sus 20 años. Por esa razón, es común que numerosos hombres de todas las edades se complementen con los suplementos de palma de sierra.

¿Qué son exactamente los suplementos de palmetto de sierra y qué hacen? En este artículo, desglosaremos precisamente qué es Saw Palmetto, por qué puede considerar agregar suplementos de Palmetto de Saw a su régimen, y todos los beneficios que puede experimentar su uso.

¿Qué es Saw Palmetto?
Saw Palmetto (científicamente conocido como Serenoa Repens) es una palmera enana, nativa de la región sureste de América del Norte. Es ampliamente conocido por sus propiedades diuréticas, nutricionales, afrodisíacas, sedantes y reductoras de tos.

La planta Saw Palmetto produce bayas oscuras que incluyen una semilla. Estas bayas se usan típicamente como un suplemento para equilibrar las hormonas, evitar la pérdida del cabello y mejorar la salud de la próstata. Además, ayuda a disminuir la inflamación y mejorar la función urinaria.

A continuación, vamos a profundizar en lo que los suplementos de Palmetto de Saw pueden hacer por usted.

Los beneficios de los suplementos de palmetto de sierra
Existen numerosos beneficios al usar suplementos de pájaro de sierra. A continuación toca numerosos de los beneficios esenciales que puede experimentar a través de su uso.

Descargo de responsabilidad: este breve artículo es solo para fines informativos. No está implícito para tratar o diagnosticar ninguna condición. La información que se encuentra dentro no es una guía médica y no debe reemplazar el diagnóstico y el plan de tratamiento de un médico que debe tener una afección de salud. El uso de suplementos de palmetto de sierra nunca debería ser un reemplazo para ningún medicamento que su médico lo ponga.

1. Apoya la salud de la próstata

La próstata se encuentra entre la vejiga y el pene y es responsable de mantener la salud de los espermatozoides.

Según los estudios, el 75% de los hombres se ven afectados por la BPH en sus 70 años. BPH (hiperplasia prostática benigna) es una condición médica típicamente caracterizada por un agrandamiento lento, no canceroso, pero anormal de la próstata. Saw Palmetto ayuda a tratar la BPH.

Además, previene el cáncer de próstata. Según la Sociedad Americana del Cáncer, el cáncer de próstata afecta a 1 de cada 8 hombres en los Estados Unidos. Según un estudio, el extracto de bayas de palma de sierra puede disminuir el crecimiento de las células cancerosas. Otro estudio muestra que Saw Palmetto bloquea el crecimiento de las células cancerosas al desactivar los receptores involucrados en el desarrollo.

2. Mejora la función urinaria

Se sabe que Saw Palmetto ayuda a mejorar el flujo de orina. Los síntomas del tracto urinario son bastante comunes en los hombres mayores e incluyen síntomas como un problema o dificultad para orinar.

Según un estudio, suplementar con 160 mg de suplementos de palma de sierra dos veces al día puede ayudar a aumentar el flujo de orina y disminuir la dificultad que alguien puede haber estado experimentando.

3. Previene la pérdida de cabello

La pérdida de cabello es uno de los problemas más comunes que pueden ser causados ​​debido a varios elementos como los cambios hormonales, la genética, el uso de estimulantes, etc. Los suplementos de palma de sierra pueden soportar los niveles de hormona de equilibrio que ayudan a combatir la pérdida de cabello.

También ayuda a evitar la alopecia androgénica, un tipo de pérdida de cabello. Según un estudio, los suplementos de palmetto de SAW pueden ayudar a mejorar el crecimiento del cabello en el 60% de los hombres entre los 23 y 64 años. Otro estudio muestra que aplicar la palmetto de sierra durante unos tres meses puede aumentar la densidad del cabello hasta en un 35%.

4. Mejora los niveles de testosterona y el deseo sexual

Según la investigación, los suplementos de palma de sierra pueden disminuir la 5 alfa reductasa. Esta enzima ayuda a convertir la testosterona en DHT. DHT es responsable de influir en una serie de cualidades en los hombres. Esto ayuda a mantener el nivel de testosterona.

Saw Palmetto Suplements apoya un aumento en los niveles naturales de testosterona, que puede afectar positivamente el impulso sexual, el estado de ánimo, etc.

Los bajos niveles de testosterona pueden causar una reducción en el deseo sexual. Un estudio en la revista Urologia Internationalis encontró que los suplementos de Palmetto de Saw podrían mejorar la función sexual en los hombres. El estudio involucró alrededor de 120 hombres. Descubrieron que el uso de suplementos de palma de sierra aumenta la función sexual y mejora la calidad de vida general.

¿Hay algún efecto secundario?
Aunque los suplementos de palma de sierra se consideran seguros, pueden causar algunos efectos secundarios. ComoTudy informó algunos efectos secundarios como dolor de cabeza, náuseas, mareos y estreñimiento. Sin embargo, estos síntomas son muy leves.

Los suplementos de palma de sierra también pueden ralentizar la coagulación de la sangre. Porta la sangre que puede causar sangrado excesivo durante la cirugía o una laceración. Por lo tanto, si tiene una cirugía programada, deje de consumir suplementos de Saw Palmetto al menos dos semanas antes. Además, informe a su médico sobre todos los suplementos que toma.

¿Quién debe evitar los suplementos de Saw Palmetto?
Por supuesto, los suplementos de Palmetto de SAW no son para todos. Los niños, así como las mujeres que están amamantando o embarazadas, deben evitar suplementar con Saw Palmetto. Además, lo más probable es que los suplementos de Palmetto de Saw puedan interactuar con otros medicamentos, por lo que es mejor hablar con su médico antes de tomar este suplemento.

¿Cuánto deberías tomar?
Puede utilizar los suplementos de palmeto de sierra en varias formas, haciéndolos extremadamente fáciles de agregar a un régimen de suplemento y nutrición. En su mayor parte, está disponible como cápsulas y tabletas, pero también puede encontrarlo en forma de extracto de suelo, seco, líquido o aceitoso. La dosis recomendada es de 320 mg por día, que se puede dividir en dos dosis separadas.