Mejora de la confianza, la compostura y el enfoque

Mejora de las habilidades de juego mental en el tenis

En el podcast de psicología de tenis Camiseta Santos Laguna de esta semana, el experto en el juego mental del tenis, el Dr. Patrick Cohn responde una pregunta de Isabella, que quiere volverse mucho más segura, enfocada y tranquila en la cancha de tenis.

Aquí está la pregunta que recibí de Isabella:
“¿Qué ejercicios puedo hacer para hacerme mucho más seguro, concentrado y tranquilo en la cancha? Tengo la habilidad atlética y sé que puedo vencer a las personas que son más altas que yo, pero apenas pierdo cuando las juego. ¿Cómo puedo cambiar eso y vencer a mejores jugadores?

Cohn: “Casi todo lo que hago con los jugadores de tenis es tener mucho más confianza, enfocado y tranquilo en la cancha de tenis”.

El Dr. Cohn desglosa cada área de juego mental, confianza, enfoque y compostura, y discute lo que puede hacer para mejorar esas áreas una por una.

Escuche el podcast de psicología de tenis de esta semana para aprender a mejorar su rendimiento en el tenis y otras barreras de juegos mentales que limitan su rendimiento.

Escuche el audio a continuación para escuchar cómo el Dr. Cohn abordaría este problema:

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¿Estás (o tus jugadores) actuando a tu habilidad en la competencia?

¿Traes tu mejor y muchos juegos seguros a los partidos?

Los jugadores de tenis exitosos han aprendido a llevar a cabo con confianza suprema en los torneos.

Si está listo para mejorar su fortaleza mental y llevar a cabo la autoestima suprema en los partidos, la confianza del tenis: la dureza mental para los jugadores de torneo puede ayudarlo a hacer esto!

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Confianza del tenis: fortaleza mental para los jugadores de torneo

¿Qué dicen los clientes del juego mental?
“¡El entrenador más influyente en mi campo!”
“Dr. Cohn, uno de mis objetivos es convertirse en un entrenador de clase mundial. Hay algunos entrenadores de los Estados Unidos que más me inspiraron: John Wooden, Don Shula y Pat Riley. ¡Después de trabajar con usted, ahora también enumero su nombre entre los entrenadores más influyentes en mi campo!
~ Franz

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Seis errores no forzados que cometen los jugadores de tenis de “juego mental” entre puntos

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Cómo su mente puede ser su mejor o peor activo en la cancha.

Si está utilizando su mente de manera eficiente entre los puntos.

Una técnica que puede ayudarlo a dejar ir el último punto.

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¡Aumenta tu autoestima y concéntrate con el entrenamiento experto en el juego mental!

El entrenador maestro del juego mental, el Dr. Patrick Cohn, puede ayudarlo a conquistar sus problemas de juego mental con el entrenamiento personal.

Puede trabajar con el propio Dr. Patrick Cohn en Orlando, Florida o Camiseta Fluminense a través de Skype, FaceTime o Telephone. ¡Llámenos totalmente gratis al 888-742-7225 o contáctenos para obtener mucha más información sobre los diferentes programas de coaching que ofrecemos!

¿Qué dicen nuestros estudiantes de coaching mental?
“Gracias por toda la guía …”
“Gracias por todo el conocimiento, las herramientas, el material y la asistencia que me ha brindado a lo largo de este curso. Fue realmente una gran experiencia. Tengo muchas ganas de integrar este sistema de entrenamiento mental no solo para los estudiantes del club, sino también para llevar esta fantástica educación afuera a los atletas que realmente están comprometidos y esforzarse por alcanzar su máximo rendimiento “.
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP