La montaña rusa de confianza no es divertida para los deportes de atletas

, en cualquier tipo de nivel, es un juego de confianza. Cuando lo tienes, tus habilidades brillan. Cuando la confianza se hunde, no lleva a cabo tanto como sus capacidades. Sin embargo, la confianza para numerosos atletas es tan delicada o fugaz en mi opinión. Además, numerosos atletas permiten que su confianza suba o baja rápidamente en función de los resultados instantáneos, así como en situaciones durante la competencia. Estos atletas tropiezan con la montaña rusa de confianza. Cuando se llevan a cabo bien, se sienten bien por sus habilidades. Cuando llevan a cabo mal (o no tanto como las expectativas), su confianza puede sumergirse rápidamente.

Recibo correos electrónicos de atletas y de los padres diariamente sobre cómo se rompe su confianza después de solo una mala jugada, disparo o rutina. Si usted (o sus atletas) tropieza con la montaña rusa de confianza, ¿es esa verdadera confianza? probablemente no….

Sugeriría que la delicada confianza o dejar que los resultados o situaciones dicten exactamente lo positivo que te sientes en el momento presente no es una verdadera confianza. La confianza genuina es estable, a largo plazo y duradera, incluso bajo adversidad o malos resultados. La verdadera confianza se basa en años y meses de método y competencia. ¿Es justo para ti mismo como atleta tirar años de construcción de la confianza cuando arruinas una jugada, corres o disparas? No lo creo.

Pero descubrí en los últimos 25 años como entrenador mental que incluso los mejores atletas del mundo, a veces, pueden tropezar con la montaña rusa de confianza …

Para verificar todo el artículo corto, así como otras sugerencias deportivas sobre la confianza, vaya aquí:

El boletín de la montaña rusa de confianza

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¿Experimenta la delicada confianza después de los éxitos perdidos, jugando con expectativas estrictas o altas que socavan la confianza o la incapacidad de jugar libremente y sin sentido en el curso?

Si experimenta por falta de enfoque, baja confianza u otros desafíos de juego mental en el curso, no puede alcanzar su verdadero potencial de golf …

Los golfistas exitosos han descubierto exactamente cómo llevar a cabo con la confianza suprema en la competencia, por lo que hemos establecido el libro de trabajo de borde mental del golfista, así como el programa de CD para ayudarlo a hacer esto.

El programa Mental Edge del golfista incluye las 8 mejores sesiones de entrenamiento mental que termino con mis aprendices personales para ayudarlos a aumentar su juego mental y mejorar la consistencia en el curso.

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¿Qué dicen los alumnos?
“El lado mental es lo que sea en el golf: la capacidad de ver tu disparo o línea, así como contar que puedes golpear ese disparo o putt. El Dr. Cohn me ha ayudado a contar con mi juego, así como a poner un derrame cerebral “.
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Trip Winner

“¡Mi nivel de confianza nunca ha sido más alto! No puedo decirte exactamente cuán claramente pude creer durante las cuatro rondas de la escuela turística. El plan de juego fácil que me proporcionaste realmente me enfocó. Mi nivel de confianza nunca ha sido más alto durante un torneo. No importa exactamente cuánta presión estaba, pude manejar mis pensamientos y ejecutar. ¡Da gracias Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour

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¿Estás cometiendo algún tipo de errores de juego mental “costosos” durante tu rutina previa?

Echa un vistazo: 6 errores “costosos” que cometen los golfistas con su rutina prehotada

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6 errores “costosos” que cometen los golfistas con su rutina previa

¿Qué dicen los clientes?

“Dr. ¡Cohn, mi juego de golf ha mejorado porque la primera vez que llegué a PeakSports.com! ¡Me proporcionó suficiente información para mejorar de inmediato! Después de eso, ¡era una simple obviedad terminar siendo un suscriptor de PeakSports! Di gracias a ti por ayudarme a mejorar mi juego y el placer, ¡incluso de la noche a la mañana! ¡Eres mejor encendido! ”
~ Randall Estes

¡Aumente su confianza y concéntrese con el entrenamiento profesional de juegos mental!

El entrenador maestro del juego mental, el Dr. Patrick Cohn, puede ayudarlo a conquistar sus problemas de juego mental con el entrenamiento personal.

Puede trabajar con el propio Dr. Patrick Cohn en Orlando, Florida o a través de Skype, FaceTime o Telephone. ¡Llámenos telefónicos por completo gratis al 888-742-7225 o póngase en contacto con nosotros para obtener mucha más información sobre los diferentes programas de entrenamiento que ofrecemos!

¿Qué dicen nuestros alumnos?
“¡¡¡GUAU!!! Qué semana tuve. Pude llevar a cabo con una confianza que permitiera que mi estilo irradiara, sin mucho más entrar en la arena manteniendo ese aspecto o sentimiento de “ciervos en los faros”. Dejé de evaluar minull